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Gestion de la panique

Expédition extrême

En survie, une des réactions naturelles est la panique. Pour éviter cette panique, qui peut nuire à la condition de survie, Manu Tranquard donne des trucs qui permettent de diminuer cet état afin de redevenir calme  pour être en mesure de prendre de bonnes décisions.

  • Durée 02:00